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    老是打哈欠是什么原因引起的

    2023-07-22 21:08

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    打哈欠的原因,首先要明確其是一種本能的反應,能夠保護腦細胞,增加腦細胞的供血、供氧。通過打哈欠的行為,使得全身的肌肉神經處于放松的狀態(tài),從而提高大腦的應激活動能力。打哈欠首先要排除器質性的疾病,特別是腦乏氧,如常見的腦梗塞、腦出血等腦血管疾病。人體通過打哈欠、深呼吸運動,從而改善腦部的缺血、缺氧,排出二氧化碳,增加血液的供應。高血壓、高血脂患者血液較為粘稠,血液流動減少,可以出現打哈欠的現象;人體長時間處于過度疲勞,長期熬夜、勞累的狀態(tài)也可以通過打哈欠提醒人們需要注意休息,勞逸結合,改善睡眠;環(huán)境的改變,特別是體溫過低或者是室內溫過高的情況下,也可以引起打哈欠的發(fā)生。

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