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    孕早期可以泡腳嗎

    2023-12-28 04:08

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    女性在懷孕早期時可以泡腳,因為泡腳通過溫熱作用促進全身血液循環(huán),但并沒有明顯的活血作用,不會影響胚胎的正常生長發(fā)育,更不可能會因為泡腳而出現(xiàn)先兆流產或者自然流產現(xiàn)象。同時泡腳能夠緩解孕婦的疲勞并有助于睡眠,有利于提高身體免疫力,對于孕早期早孕反應比較明顯又失眠的孕婦,可以在每天睡覺前適當泡腳,泡腳水溫不能過高,有溫熱感即可,時間也不要過長,20分鐘就可以,因為血液循環(huán)加快,時間過長容易增加心臟負擔或者出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。泡腳水里也不要隨便加藥物,以免對孕婦或者胎兒造成不良影響,孕期是個特殊的生理時期,孕婦應該注意休息,可以適度活動,避免勞累,保證睡眠時間。

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