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腳扭傷晚上疼得睡不著怎么辦

2023-05-31 16:37

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01:18

語音內(nèi)容

病人出現(xiàn)腳扭傷以后，在夜間睡覺時(shí)如果疼痛明顯、睡不著覺，在睡覺時(shí)可以墊高患肢，從而有利于靜脈的回流，以減輕足部扭傷以后引起的脹痛情況。在睡前可以適當(dāng)?shù)男凶悴康臒岱螅龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有利于水腫的消退、疼痛的減輕。但一定要注意水溫不宜過高，一般50度左右的水溫就可以。如果病人疼痛比較重，可以口服非甾體類抗炎藥物緩解疼痛。非甾體類抗炎藥物有緩解疼痛、對(duì)抗無菌性炎癥的作用，對(duì)于足部扭傷以后的疼痛恢復(fù)有很好的幫助，通過口服以后提高病人的睡眠質(zhì)量。

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