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    輕微腰椎盤膨出什么癥狀

    2023-11-26 17:03

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    輕微的腰椎間盤膨出大部分患者都是沒有癥狀,有一部分患者會表現(xiàn)出腰部的酸脹不適等。腰椎間盤膨出是臨床比較常見的一種疾病,主要的原因:一個退變;另一個是外傷造成髓核的破裂。有的時候隨著年齡增加之后,關(guān)節(jié)、韌帶或者是肩盤、骨質(zhì)都會出現(xiàn)相應(yīng)的改變,最終會造成腰椎間盤突出,刺激到纖維環(huán)或者刺激到神經(jīng)而產(chǎn)生腰痛或者腿痛。有的患者會單獨會出現(xiàn)腿痛,并不伴有腰痛情況。
    日常生活當(dāng)中主要還是應(yīng)該多加強腰背肌的功能鍛煉,減輕癥狀或者是預(yù)防癥狀的發(fā)生,包括避免過度彎腰、抬重物,保持正確抬頭挺胸的動作也非常必要。主要的專項運動是向后彎腰的動作,包括小燕飛、游泳等。

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