腳骨折第五根腳趾在恢復(fù)的時候，要選擇專業(yè)和正確的康復(fù)訓(xùn)練，可以讓病人取仰臥位，然后抬高雙下肢，進(jìn)行蹬車動作的訓(xùn)練，這樣可以有效的鍛煉下肢肌肉，防止肌肉萎縮，還可以早期的進(jìn)行足趾趾間關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動，可以避免發(fā)生關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
在鍛煉的時候動作一定要緩慢，不要用力過猛，不然會發(fā)生其他的副損傷，還可以適當(dāng)?shù)谋粍踊顒吁钻P(guān)節(jié)，同時還可以做沖擊波治療儀，它可以松解粘連的肌腱，還可以做四頭肌等長收縮練習(xí)，可以防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連，然后減輕腫脹。在5-6周左右的時候要復(fù)查X線片，如果顯示骨折線模糊，就可以輕微的負(fù)重行走。
