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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

嬰兒怎么曬太陽(yáng)

2023-10-05 02:17

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嬰兒除新生兒以后一般來(lái)說(shuō)可以考慮曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：
1、避免暴曬。六個(gè)月以下的孩子不應(yīng)該直接在陽(yáng)光下暴曬，最好要依靠衣服、帽子遮陽(yáng)。
2、涂防曬霜。寶寶出門(mén)之前15-30分鐘給寶寶涂防曬霜，防止皮膚被曬傷，寶寶要養(yǎng)成涂防曬霜的習(xí)慣。六個(gè)月以下的嬰兒在暴露部位如臉和手背涂防曬霜是安全的。
3、掌握時(shí)間。夏天盡量避免10-16點(diǎn)之間外出曬太陽(yáng)，冬天可以10-16點(diǎn)溫暖的時(shí)候外出。寶寶外出曬太陽(yáng)的時(shí)候，要根據(jù)孩子的年齡酌情曬太陽(yáng)，比如從五分鐘開(kāi)始可以到半個(gè)小時(shí)左右，要根據(jù)孩子的年齡來(lái)決定曬太陽(yáng)的時(shí)間。
寶寶外出曬太陽(yáng)的時(shí)候，要備好防蚊、防曬以及尿褲、水等用品。

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