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    糖尿病能吃米飯嗎

    2023-10-25 16:17

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    糖尿病患者是可以吃米飯,像大米飯、小米飯或者雜糧做的米飯都是可以吃的。米飯當(dāng)中主要淀粉含量是比較高,在人體會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?,最終被吸收利用,所以對(duì)血糖還是會(huì)有影響的。
    但是糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)自己體重以及日常工作的情況,來(lái)決定吃米飯的量,每頓的米飯就1-1.5兩左右,不能太多,如果吃的米飯比較多,肯定就會(huì)引起餐后2小時(shí)血糖有明顯的升高。除了米飯以外,糖尿病患者還可以吃饅頭。

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