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    糖尿病人能吃米飯嗎

    2023-05-13 18:29

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    糖尿病的患者是可以吃米飯的,米飯是糖尿病患者的主食。主食是主要提供能量的物質(zhì),碳水化合物含量比較高,糖尿病的患者食用后容易引起血糖升高。所以,糖尿病的患者在食用主食后如果血糖明顯升高,則建議口服相應(yīng)的藥物降低血糖。一般糖尿病患者是可以食用米飯、饅頭、窩頭等這一類主食的,而且每頓飯主食的量大約控制在2兩左右,每天主食總量不要超過5-6兩。所以,糖尿病的患者在控制主食總量的前提下,可以適當(dāng)增加食物的結(jié)構(gòu),但是食用后一定要監(jiān)測血糖,避免引起血糖的波動。糖尿病的患者食用米飯的時候,不要把米飯煮得比較軟爛,這樣會導(dǎo)致米飯在胃腸道內(nèi)停留的時間比較短,引起餐后血糖的升高。

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