實際牛奶和羊奶都有不同的優(yōu)點和需要，因為牛奶中的蛋白質、脂肪，包括微量元素和羊奶基本上都是差不多的。所謂不同的就是羊奶中缺乏了葉酸，如果經常喝羊奶，一定要補充葉酸，不然會造成貧血，牛奶中就沒有這個缺點。
還有一部分孩子牛奶過敏，一喝牛奶就拉肚子或者體重不增，有些孩子會選擇羊奶，羊奶又不過敏。羊奶也好，牛奶也好，要根據寶寶的實際情況來選擇應用比較合理，但是經常吃羊奶的孩子，一定記得補充葉酸就可以。
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于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/04 播放（27675）
牛奶和羊奶總體來講營養(yǎng)成分都是差不多的，羊奶中的蛋白質、礦物質含量稍微比牛奶要高。但是對于嬰幼兒來說，最好選擇牛奶，尤其是沒有經過加工處理的新鮮羊奶，不能直接給嬰兒食用。新鮮的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/09 收聽(83542)
01:46
適量的牛奶和羊奶能夠一起喝。牛奶和羊奶并沒有一些成分能夠發(fā)生明顯的化學反應，而且一起喝適量的牛奶和羊奶，還能夠更好地促進身體健康。 因為牛奶和羊奶當中都富含一...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（32009）
01:41
羊奶和牛奶究竟哪個好，關鍵看服用的人群和具體的情況。從中醫(yī)食療的角度來講，羊奶相對偏溫熱，而牛奶相對偏寒涼。 脾胃虛寒導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（38926）
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以奶類為主食的寶寶不建議長期飲用羊奶，應更換為可替代的奶粉，學齡期則可以間斷地飲用羊奶。較小的單純依靠吃奶的寶寶，長期喂養(yǎng)羊奶易患巨幼紅細胞性貧血，所以建議如果有母乳，則...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/03 播放（27510）
01:58
對牛奶過敏的寶寶，同樣不可以喝羊奶。動物奶及其制品的蛋白質同源性高，無論是豆奶、羊奶或者目前市場上的部分水解配方奶粉，都或多或少的含有過敏原，過敏體質的寶寶吃了仍然會引起...
董津男│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/06/05 播放（54198）
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研究發(fā)現，牛奶蛋白和羊奶蛋白非常相似，對牛奶過敏的兒童對羊奶也存在交叉過敏的情況，過敏癥狀甚至更重。因此，確診牛奶蛋白過敏的兒童不建議選擇未經深度水解的其他動物奶，包括羊...
宋娟│廣東醫(yī)科大學順德婦女兒童醫(yī)院
2023/01/08 播放（89280）
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牛奶和羊奶哪個營養(yǎng)價值更高，要依據具體應用的人群和應用的情況而定。從中醫(yī)食療的角度，牛奶的性味偏寒涼，而羊奶的性味偏溫熱。 對于體內熱氣比較重、虛火比較旺的人...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（33943）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/04 播放（44819）
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羊奶好還是牛奶好，哪一個營養(yǎng)很高，關鍵要看具體應用的人群和應用的具體狀況。分析如下： 1、羊奶：從中醫(yī)食療角度，羊奶性味偏溫熱，對于脾胃虛寒的人，能夠利用其溫...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（45665）
"喝羊奶有幾個好處：第一、可以補鈣，防止出現骨質疏松。第二、可以預防癌癥。第三、可以調節(jié)人體的代謝，預防代謝性疾病的發(fā)生。第四、預防前列腺疾病。羊奶中含有大量的鋅，可以長期飲用...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(70256)
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適當地喝羊奶，有著強壯筋骨的好處。因為羊奶當中富含一定量的鈣質，并且鈣磷比例合適、吸收率比較高，因此對于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質疏松的人，適當地喝羊奶，能夠很好地為機體補充...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/08 播放（30426）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/03 播放（78988）
"一般兩周歲的兒童喝純牛奶是比較好的，因為兒童喝純牛奶相對是比較新鮮、鈣含量比較高，對于兒童的生長發(fā)育是很有好處的。兒童兩周歲的時候，生長發(fā)育非常迅速，機體對于鈣的需求量是比較...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/02/19 收聽(36944)
"一歲寶寶喝嬰幼兒專用的配方奶粉最好，因為一周歲寶寶的消化能力相對不太成熟，如果喝大人喝的鮮牛奶或者酸奶，會造成消化道不適癥狀，比如會出現腹痛、嘔吐以及腹瀉等不良癥狀。嬰幼兒的...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/10/09 收聽(47382)
"對于四歲的寶寶喝什么牛奶，其實沒有嚴格的要求。對于四歲孩子來說，本身三餐對他來說更重要，所以牛奶的營養(yǎng)成分退居二線，只要是孩子能夠接受的牛奶都可以喝，比如鮮牛奶或者可以長期保...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/01 收聽(86188)
羊奶一般最佳飲用時間是在早晨或晚上臨睡前，不建議空腹喝。羊奶中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)元素，能夠補充人體日常所需的營養(yǎng)，適量飲用對身體有一定的好處。早晨喝羊...
高春│中日友好醫(yī)院
2023/08/21 閱讀(3629)
01:40
羊奶和牛奶對于長高作用其實一樣，給身體提供的主要成分是蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質。人體長高是一個綜合復雜的過程，并不是多吃某一種食物就一定能幫助長高，人體在長高的時候...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/01/05 播放（91982）
