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    寶寶幾個月可以吃蛋清

    2023-08-15 19:56

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    寶寶最好1歲以后再開始吃蛋清,孩子輔食的添加需要與他的生理機能以及生理發(fā)育的情況相匹配。最早從6個月開始,孩子這時候吞咽的能力增強,而且消化功能也逐漸完善,可以從原來純粹乳類的喂養(yǎng)向固體食物進行轉(zhuǎn)換。最早6個月的時候,一般給的是菜泥、水果泥、配方奶粉、配方米粉等,在逐漸適應以后,在7-9個月的時候可以給一些末狀的食物,像軟飯、肉末、菜末、魚泥、豆腐、配方米粉或者水果等。
    到10-12個月的時候可以增加一些碎的食物,如軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚、肉、豆制品、水果。大概在11-12個月左右開始增加雞蛋類,但是最早一般是從蛋黃開始增加,因為相對來說更容易吸收。隨著他適應以后,在1歲左右開始添加蛋清,第一次少量添加之后觀察孩子有沒有什么不適的反應,相對來說蛋清容易造成過敏或者是消化道的不適,所以一般建議在孩子1歲左右才開始加蛋清。

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