沒有專門針對頭疼的食譜，頭疼的時候吃什么東西都不會有太大的緩解。倒是有些東西不適和頭疼的病人吃，比如濃茶、咖啡，還有某些擴(kuò)張血管的藥物，吃了以后會加重頭疼。如果出現(xiàn)頭疼建議先去做一個頭顱的CT或者檢查，了解顱內(nèi)有沒有問題，因?yàn)橛行╋B內(nèi)的病變，比如顱內(nèi)的占位病變會導(dǎo)致慢性頭疼。顱內(nèi)的問題需要及時處理，以免造成嚴(yán)重后果。
很多頭疼，最常見就是功能失調(diào)造成的，比如因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、學(xué)習(xí)緊張、精神不放松、過度疲勞、睡眠不好等，導(dǎo)致的功能性頭疼或者叫神經(jīng)性頭疼。針對這種情況可以給一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，保證睡眠、精神放松等。如果實(shí)在是疼的比較嚴(yán)重，臨時吃點(diǎn)止疼藥都會取得比較好的效果。所以如果出現(xiàn)頭疼，不要單純從食物上去尋找一些治療的方法，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，鑒別出頭痛的原因，給予相對應(yīng)的治療。
