晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿忽然抖一下，這種現(xiàn)象大部分的時(shí)候都屬于正常的，它是一種正常的生理現(xiàn)象。在整個(gè)的睡眠周期中會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)抖一下的情況，所以不用太在意它。
當(dāng)然也有一些情況是病理性原因造成的，常見(jiàn)的病就是癲癇，癲癇是由于大腦的異常放電引起的一種肢體的不自主抽動(dòng)，這種情況可以做一個(gè)腦電圖檢查，不是做常規(guī)的腦電圖，是要做24小時(shí)的睡眠腦電圖，也就是要戴著腦電圖的機(jī)器睡一夜。如果在肢體抽動(dòng)的時(shí)候，腦電圖上有一些相應(yīng)的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇引起的。
還有一種常見(jiàn)的情況就是低鈣抽搐，老年人、兒童和孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況。鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣導(dǎo)致肢體的抽搐。
還有一種常見(jiàn)的情況就是受涼，如果室內(nèi)的溫度太低了，過(guò)低以后肢體受涼也會(huì)引起肌肉痙攣，出現(xiàn)抽動(dòng)一下的情況。所以病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)系，還有和低鈣抽搐是有一定的關(guān)系的?？梢宰鲆粋€(gè)腦電圖，這種病都可以鑒別出來(lái)，所以不必太過(guò)擔(dān)心。
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