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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺時腿突然抖一下的原因

2023-03-26 15:21

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語音內(nèi)容

睡覺時腿突然抖一下，這種現(xiàn)象大部分都屬于正常，在整個的睡眠周期中都會時不時出現(xiàn)抖一下的情況，特別是白天比較勞累的時候，晚上就容易出現(xiàn)這種情況，如果頻率不高就不用在意。
當(dāng)然也有一些情況是病理性原因造成的，常見的病就是癲癇，癲癇是由于大腦的異常放電引起的一種肢體或者軀體的不自主抽動。這種情況可以做一個腦電圖檢查，要做二十四小時的睡眠腦電圖。
也就說要帶著腦電圖的機器睡一夜，如果在腿抖動的同時腦電圖上有相應(yīng)的改變，那么基本上就可以斷定是不是癲癇引起的。還有一種常見的情況就是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況。
鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體的抖動。除此之外，還有一個原因就是受涼，如果室內(nèi)的溫度過低，肢體受涼以后也會引起肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動的情況。
所以病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)系，這個做腦電圖是可以鑒別出來的，不必擔(dān)心。

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