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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺時胳膊腿有時突然抖一下的原因

2023-03-03 16:10

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語音內(nèi)容

睡覺時胳膊、腿突然抖一下的現(xiàn)象，大部分都屬于正常的，是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象，在整個睡眠周期中，都會時不時出現(xiàn)胳膊、腿抖一下的情況，所以不用太在意。也有些情況是病理性原因造成的，常見的病就是癲癇。癲癇是由大腦的異常放電，引起的一種肢體或軀體的不自主抽動，可以做腦電圖檢查，要做24小時的睡眠腦電圖，就是要帶著腦電圖的機器睡一夜。如果在胳膊、腿抖動的時候，腦電圖上有相應的改變，基本上就可以判定是不是癲癇引起的。
還有常見的原因就是低鈣抽搐，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況。鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導致胳膊、腿的抖動。還有個原因就是受涼，如果室內(nèi)的溫度過低，肢體受涼以后，也會出現(xiàn)肌肉痙攣、抖動的情況，病理上的原因主要和癲癇有關，還有就是低鈣抽搐，腦電圖可以鑒別出來，所以不必太緊張。

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