生姜的主要作用是溫陽(yáng)行氣，紅糖也屬于熱性的。所以這兩者配合在一起食用能夠起到溫陽(yáng)、行氣、活血的作用，可以治療患者由于宮寒所導(dǎo)致的月經(jīng)量少、痛經(jīng)以及四肢冰涼、小腹冷痛等。
所以如果患者來(lái)月經(jīng)時(shí)有宮寒的表現(xiàn)是可以食用的，而且建議患者再來(lái)月經(jīng)前三天就開始服用，整個(gè)月經(jīng)周期都可以食用。在食用時(shí)一定要注意觀察流血情況 ，如果出現(xiàn)流血量較多、月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)情況則及時(shí)停止食用。如果患者沒(méi)有宮寒表現(xiàn)反而有內(nèi)熱的表現(xiàn)，比如小腹熱痛、月經(jīng)量增多、顏色鮮紅、月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)、淋漓不盡等特殊情況時(shí)在月經(jīng)期不能喝紅糖姜水。
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