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大腿肌肉一旦拉傷要先休息，制動是軟組織損傷修復(fù)最好、最直接的方法，要用冰袋或者冰塊冰敷拉上的位置，因為冰敷可以促進毛細血管的收縮，減少毛細血管的進一步出血，從而達到緩解肌肉損傷...
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/08/16 收聽(48914)
01:58
大腿肌肉拉傷是指大腿肌纖維的損傷和撕裂，具體治療方式如下： 1、患肢制動：大腿肌肉拉傷后應(yīng)該休息，避免繼續(xù)活動加重損傷。隨后進行加壓、包扎，固定患肢，減少出血...
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/31 播放（42663）
02:52
肌肉拉傷比較常見，原因包括運動前熱身運動不充分、運動場地不適合、運動強度大、用力過猛、日常訓(xùn)練較少等?；颊呒∪饫瓊?，需注意休息，若輕度拉傷則休息1-2天可恢復(fù)；
李青│湘潭市中心醫(yī)院
2023/12/04 播放（89096）
"大腿后側(cè)肌肉拉傷，一般見于跑、跳等或者是長距離行走，劇烈運動等損傷。如果是拉傷不嚴重，休息1-2周一般可以明顯的改善。如果拉傷較為嚴重，休息的時間甚至需要1-2個月。首先是盡...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/02/05 收聽(75136)
"大腿肌肉拉傷如果沒有撕裂和腫脹疼痛非常嚴重，一般10天左右能夠好。拉傷以后會造成炎癥物質(zhì)滲出、乳酸堆積以及肌肉的輕微撕裂和滲出，需要暫時減少活動、抬高患肢，給予熱敷、理療、針...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/04/13 收聽(30102)
02:19
大腿肌肉拉傷，一般是因為肌纖維的撕裂。肌肉造成的這種損傷，主要有以下幾種方法進行治療： 1、休息：避免患處再出現(xiàn)這種損傷，肌肉的血運比較豐富，通過休息就可以達...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/07 播放（33957）
