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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)后尿失禁怎么治療

2023-01-16 20:51

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語音內(nèi)容

產(chǎn)后尿失禁的出現(xiàn)，是由于在妊娠期及分娩的過程中導致盆底肌肉松弛而引起的張力性尿失禁。這種癥狀一般在產(chǎn)后一周以內(nèi)最為明顯，一周以后一般都會逐漸的恢復(fù)正常。對于這種情況：1、在產(chǎn)后要注意堅持做提肛運動，每天2-3次，每次30分鐘左右，可以增強盆底肌肉的緊張度，能夠有效的緩解產(chǎn)后尿失禁的癥狀。2、產(chǎn)后不要過早的進行重體力勞動和劇烈的體育運動，以免腹壓增加而加重尿失禁的癥狀。3、產(chǎn)后要養(yǎng)成按時排尿的良好習慣，不要憋尿。同時也不要刻意的控制水分的攝入，要注意多排尿。4、產(chǎn)后到產(chǎn)后盆底康復(fù)中心進行評估和治療。

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