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劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

茉莉和檸檬水的功效

2023-10-03 03:31

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語音內(nèi)容

茉莉性辛，味甘，具有清肝明目、生津止咳、清熱解毒、利濕、健脾和胃、醒腦提神的作用，目前臨床上可以茉莉花茶或者茉莉花泡水代茶飲，同時(shí)茉莉花中含有維生素、礦物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，延緩衰老，促進(jìn)脂肪的代謝，達(dá)到美容、養(yǎng)顏、健身的效果。對于檸檬水主要是有清熱化痰、生津解暑、開胃、減肥、塑身的作用，所以二者同服不僅能夠給人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，延緩衰老，還能夠起到減肥、降血脂的作用。茉莉中含有丁香酚酸酯，有一定的殺菌、抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，臨床上可以治療目赤腫痛或者皮膚潰爛等，茉莉還有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，可以用于緩解緊張、焦慮的情緒。

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