甲狀腺結(jié)節(jié)這種疾病在我國(guó)比較常見(jiàn)，這么普遍的一種疾病大家沒(méi)有必要擔(dān)驚受怕，不要盲目根據(jù)偏方來(lái)服藥或者自行操作，要保持好的心態(tài)，對(duì)病情的恢復(fù)很重要，生活中如何預(yù)防和治療甲狀腺結(jié)節(jié)呢？
第一、要保持良好的飲食和生活習(xí)慣，盡量少吃一些具有刺激性的食物，少熬夜，并且適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉；
第二、如果有吸煙和飲酒的習(xí)慣，要盡量減少次數(shù)，最終達(dá)到徹底戒掉的目的；
第三、日常生活中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碘元素，碘元素與甲狀腺腫大息息相關(guān)，雖然過(guò)度攝入碘元素常常是導(dǎo)致甲狀腺腫大的原因，但如果平時(shí)生活中缺少碘元素也同樣不可取，海產(chǎn)品中碘元素含量很豐富，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍?br />第四、加大富含維生素食物的攝入量，并且豐富其種類，其中維生素D的攝入量一定要達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)可將維生素A和維生素C進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
根據(jù)病情和醫(yī)生意見(jiàn)制定正確治療方案，對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)腫大較為嚴(yán)重的患者，一般性的治療效果不太好，療程慢，可以考慮手術(shù)療法，但需要特別注意的是由于身體條件的差異，相應(yīng)的治療方案一定要根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行，切不可自行進(jìn)藥，盲目服藥，以免造成更大的危害。
