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黃秋賢
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

針灸理療科

怎樣快速治好落枕

2023-04-11 13:15

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01:44

語(yǔ)音內(nèi)容

落枕是由各種原因引起的頸部肌肉痙攣，導(dǎo)致頸部疼痛、不適，及活動(dòng)受限。落枕的常見(jiàn)原因，包括過(guò)度勞累、局部受涼、長(zhǎng)時(shí)間低頭，即保持姿勢(shì)過(guò)久。落枕進(jìn)行綜合治療，可以加速其癥狀的恢復(fù)，可以給脖子熱毛巾熱敷、理療，或貼有活血化瘀作用的膏藥，或涂有活血化瘀的藥水，如紅花油或正骨水，輕輕按摩局部疼痛位置。溫和的按摩方法可以有效促進(jìn)活血化瘀藥物在皮下的滲透和吸收，可以促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。
還可以進(jìn)行手部遠(yuǎn)端取穴針灸進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法，同時(shí)避免勞累和局部受涼，多休息，并可以應(yīng)用非甾體類藥物，以減輕疼痛和不適的癥狀。

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