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    兩歲寶寶可以吃巧克力嗎

    2023-07-22 20:37

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    兩歲的寶寶是不可以吃巧克力的,具體原因如下:
    1、巧克力味道香甜,是熱量極高的精制食品,主要成分是糖和脂肪,能提供較多的熱量,如果寶寶吃了巧克力會(huì)導(dǎo)致肥胖癥;
    2、巧克力里含有的甜食比較多,容易傷脾胃,含有的脂肪多在食物中停留時(shí)間比較長(zhǎng),會(huì)感到比吃一般食物飽得多,所以兒童吃巧克力影響其它營(yíng)養(yǎng)素的攝入和身體健康;
    3、巧克力的口味很特殊,味道很重,長(zhǎng)期食用導(dǎo)致兒童對(duì)味覺(jué)的敏感度下降,這樣寶寶在吃其它食物時(shí)往往會(huì)覺(jué)得口味太淡,不好吃,從而食欲減退,對(duì)巧克力產(chǎn)生依賴心理;
    4、巧克力的原料主要是可可豆,可可豆含有可可堿,是一種生物堿,具有抗膽堿能神經(jīng)的作用,在一定程度上能夠擴(kuò)張血管以及松弛消化道平滑肌,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。所以兩歲的寶寶是不建議吃巧克力的,尤其是不能代替其它輔食。

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