孕婦可以生吃西紅柿，大部分西紅柿都是可以生吃的，尤其是一些小果型的西紅柿，例如圣女果、櫻桃番茄，這些小果型的西紅柿已經(jīng)當做水果了，我們現(xiàn)在吃的很多西紅柿都是當水果吃的。
西紅柿含有比較多的維生素C，生吃的時候這些維生素C不容易被破壞，西紅柿也含有比較多的類胡蘿卜素、番茄紅素以及一些常量元素。
跟一般的水果相比，西紅柿的糖分相對較少，所以對那些血糖偏高、體重偏重的孕婦完全可以生吃西紅柿。
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"生吃西紅柿的功效：1、能夠生津止渴，對于津傷所導(dǎo)致的口渴口干、咽喉腫痛、聲音嘶啞的人，生吃西紅柿有很好的生津止渴的功效。2、能夠促進食欲、提高消化能力，因為西紅柿當中含有豐富...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/02/29 收聽(69008)
01:35
生吃西紅柿的好處較多，西紅柿富含維生素、膳食纖維，口感較好，生吃可以保留維生素C不被破壞，加熱過程中維生素C比較脆弱，有時會被破壞、減少，使人體攝入量減少。生吃西紅柿還有...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2021/05/31 播放（63634）
"糖尿病人可以生吃西紅柿，這里邊指的西紅柿是大的西紅柿，不是小的圣女果。糖尿病的患者飲食上的是限量不忌口，大的番茄日常生活中是把它當成蔬菜來進食，雖然說它的口感有甜的味道，但是...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/04/20 收聽(19204)
01:35
張慧│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2019/02/13 播放（63530）
"西紅柿的好處有：一、含有豐富的抗氧化劑，可以防止自由基對皮膚的破壞，具有明顯的美容抗皺效果。二、含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族的維生素。三、常吃西紅柿，不易出現(xiàn)黑眼圈，且...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2018/06/14 收聽(40890)
01:39
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2021/04/26 播放（89986）
脂肪肝患者可以生吃西紅柿，西紅柿是一種蔬菜，也算是一種水果，其熱量很低，幾乎不會引起患者肥胖，而且也不會增加高血糖的風險。對于脂肪肝患者是可以生吃西紅柿，也可以吃西紅柿炒蛋或者...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020/02/27 收聽(35080)
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減肥的患者可以生吃西紅柿，且吃西紅柿對減肥有利，因為西紅柿中含有的糖分很少，基本可以忽略不計。此外，在糖尿病患者中，無論血糖高、低都可食用西紅柿，可佐證西紅柿中糖的成分非...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/07 播放（48577）
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生吃西紅柿不能降血壓，西紅柿通常對血壓影響較小，既不會升高血壓，也不會降低血壓。此外，西紅柿含有多種維生素，含糖量、含脂量較低，進食西紅柿對于飲食平衡而言有益。
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2021/09/10 播放（62498）
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生吃木瓜不能豐胸，無論是生吃，還是煮奶、煮啤酒，都不可能達到豐胸的效果。木瓜功能主要是通乳，也就是俗稱的下奶，主要是由于木瓜的藥用價值，一般用于哺乳期婦女奶水不好時，多吃...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/08 播放（41636）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（30538）
"孕婦是可以吃黃瓜的，黃瓜既是一種常見的蔬菜，同時也是水果，不管是生吃，還是煮熟了做菜吃，都是適合孕婦食用的。黃瓜富含豐富的維生素C，同時也富含膳食纖維，吃黃瓜能夠補充維生素，...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2019/09/02 收聽(46168)
"孕婦可以吃黃瓜，吃生黃瓜也是比較好的。吃黃瓜可以幫助孕婦補充維生素還有水分，黃瓜也是含有葉酸的，同時吃黃瓜能夠促進孕婦的腸蠕動，緩解便秘的癥狀。黃瓜是所有的水果里面，含糖分很...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2019/08/06 收聽(16828)
