胃不好的人是可以吃香蕉的，香蕉本身是屬于易消化、易吸收的食物，不會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，并且還能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良、便秘的癥狀。香蕉中含有一種5-羥色胺，這種物質(zhì)能夠緩解胃酸對(duì)胃黏膜造成的刺激，因此能夠預(yù)防胃潰瘍的發(fā)作。
香蕉本身是屬于堿性的食物，進(jìn)入胃內(nèi)之后能夠中和胃酸，并且不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，因此有胃不好癥狀的人是可以吃香蕉的。但是由于香蕉是屬于寒性的食物，所以有脾胃虛弱的人吃香蕉時(shí)不要過(guò)度。由于香蕉的溫度相對(duì)比較涼，所以會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激性，因此在吃香蕉時(shí)，最好是將香蕉燙熱后在吃，這樣能夠避免香蕉的寒性對(duì)脾胃造成影響。
