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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃不好的人可以吃香蕉嗎

2023-01-12 11:10

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

胃不好的人可以吃香蕉，香蕉中不僅含有豐富的纖維物質(zhì)，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還含有豐富的糖類、五羥色胺，這些物質(zhì)在進(jìn)入腸道系統(tǒng)中后能夠中和胃酸，減少胃酸對(duì)胃黏膜造成的刺激，尤其是五羥色胺，這種物質(zhì)能夠刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)，增強(qiáng)胃黏膜對(duì)胃酸的抵抗能力，因此，患有胃炎、胃潰瘍的患者適當(dāng)?shù)某韵憬?，?duì)病情恢復(fù)還有一定的幫助。胃不好的人在吃香蕉時(shí)需要注意，不要一次性攝入過(guò)多，因?yàn)橄憬妒菍儆诤疀鲂再|(zhì)的食物，攝入過(guò)多會(huì)引起消化不良，同時(shí)還會(huì)造成脾胃虛弱，在吃香蕉時(shí)，可以每天吃一至兩根，必要時(shí)也可以將香蕉煮熟吃，以減少對(duì)腸胃黏膜造成的刺激性。

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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