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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃不好的人可以吃桃嗎

2023-01-26 07:09

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01:12

語音內(nèi)容

胃不好的人是可以吃桃的。桃子中含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素以及鈣物質(zhì)，是屬于平性的水果。適當(dāng)?shù)某阅軌蛏驖櫾铮€可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助腸胃對(duì)食物的消化，桃子中含有豐富的膳食纖維以及果膠，在刺激腸道蠕動(dòng)的同時(shí)能夠吸收體內(nèi)毒素。桃子是屬于容易消化的水果，攝入時(shí)不會(huì)對(duì)腸胃系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，胃不好的人在吃桃子時(shí)不能一次性吃太多，吃的過多會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)消化不良而誘發(fā)腸胃疾病。避免吃未成熟的桃子，桃子中含有不容易被人體消化的食物，吃完后會(huì)造成腹脹。

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