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趙嚴(yán)
主任醫(yī)師

上海市第十人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

腸胃不好的人可以吃桃嗎

2023-11-28 12:45

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語音內(nèi)容

腸胃不好的人可以吃少量的桃子但不宜多食，桃子營養(yǎng)非常的豐富，因?yàn)樘易又泻休^多的糖分、蛋白質(zhì)、膳食纖維、果膠、鈣、磷等多種礦物質(zhì)及維生素，還含有較多的鐵元素。
因此，對身體有非常多的益處，由于桃含有大量的果膠與膳食纖維，可以加速胃腸蠕動，同時還可以吸水膨脹，具有明顯的通便作用。如果既往一直容易腹瀉、腸道不好的患者則不宜多吃，否則加重腹瀉癥狀。
此外，由于過量食用桃子，桃子可以使胃腸脹氣加重，也會使腸胃不好的人出現(xiàn)消化功能不好，加重癥狀。
因此，不建議腸胃不好的人吃太多桃，進(jìn)食少量桃子，同時桃子也是一種容易過敏的水果，尤其桃毛如果接觸出現(xiàn)瘙癢、紅腫、過敏，則注意避免服用桃子出現(xiàn)過敏癥狀。

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