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陳志芬
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

消化內(nèi)科

腸胃不好的人可以吃生花生米嗎

2023-10-22 19:29

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語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于胃腸不好能不能夠吃生花生米，要分成多種情況，比如胃腸不好也有多種分類，有些可以吃有些不能夠吃，常見的有以下幾條：
一、如果存在胃酸分泌過(guò)多伴有反酸或者燒心的情況，此時(shí)就可以選擇吃生的花生米，因?yàn)槲甘彻茉诘沽鞯倪^(guò)程中，本身就需要攝入高膳食的纖維，吃生花生米反而能夠緩解癥狀。
二、如果存在有消化不良、消化性胃潰瘍、慢性胃炎、上腹不適等癥狀，就不應(yīng)該選擇吃生的花生米，在選擇吃生花生米之后，沒(méi)有辦法促進(jìn)消化，反而會(huì)導(dǎo)致胃脹變得更加嚴(yán)重，就是因?yàn)樯幕ㄉ桌锩婧休^多的脂肪，同樣也會(huì)有許多的膳食纖維，會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況更加嚴(yán)重。

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