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01:42
適當?shù)爻陨ㄉ讓ι眢w有一定的好處，具體分析如下： 1、潤腸通便：生花生米當中富含一定量的油脂，而油脂能夠很好地潤滑腸道。因此對于腸道內大便秘結、大便干燥、排...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（47448）
"甲減患者可以吃生花生米，甲減患者通常在飲食上建議低碘飲食，主要減少富碘食物，像海帶、紫菜的攝入，因為甲減很多由于自身免疫性甲狀腺疾病、橋本甲狀腺炎所引起，這種疾病要減少碘的攝...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/05 收聽(85494)
"高血壓的患者盡量是不吃花生米或者可以適量的少吃花生米，因為花生米是屬于高能量、高蛋白的食物，它還有飽和脂肪酸對高血壓患者的血管是有一定的損傷的，正常高血壓的患者要提倡低鹽、低...
司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/12 收聽(31944)
01:50
吃生花生米能養(yǎng)胃，生花生是一種略堿性的食物，含植物油。既能直接潤腸，又能分解出脂肪酸，具有刺激腸道蠕動的作用。對于慢性胃炎、胃潰瘍等高胃酸患者，吃生花生米有一定中和胃酸的...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（67306）
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吃生花生米有養(yǎng)胃的作用。生花生是一種略堿性的食物，對于慢性胃炎、胃潰瘍等高胃酸的患者，有一定中和胃酸的作用，在一定程度上減輕了胃酸對胃黏膜的刺激。生花生經過咀嚼后入胃，一...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/21 播放（43929）
生花生米能養(yǎng)胃這個說法并不靠譜，一些人可能會說空腹的時候攝入了生花生米，覺得上腹的不適有所緩解，其實這是因為空腹的時候，胃酸分泌會導致上腹的不適，攝入了生花生米中和胃酸可能會對...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/19 收聽(88772)
糖尿病患者可以吃生花生米，包括煮花生米也是可以的，花生米當中植物蛋白的含量比較高，同時含有一定的脂肪成分，糖尿病患者適當?shù)某砸恍┥ㄉ鷮ι眢w健康有好處，特別是對合并胃病的糖尿病...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/04/19 收聽(99878)
"對于胃腸不好能不能夠吃生花生米，要分成多種情況，比如胃腸不好也有多種分類，有些可以吃有些不能夠吃，常見的有以下幾條：一、如果存在胃酸分泌過多伴有反酸或者燒心的情況，此時就可以...
陳志芬│武漢大學中南醫(yī)院
2023/10/22 收聽(43152)
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高血壓患者可以適當食用生花生米，高血壓飲食當中并沒有對某種食物有明確禁忌，一般是調整飲食結構，即低鹽、低脂飲食。日常炒菜要少放鹽，腌制食品比如咸菜、腐乳要少食用，減少飽和...
張妮│北京醫(yī)院
2023/10/06 播放（65700）
"糖尿病的病人可以吃生花生米，但是要注意以下幾點：首先，吃生花生米的時候要注意將花生外面的污垢清洗干凈，因為不清潔的飲食有可能會讓患者出現(xiàn)腹瀉等異常情況，尤其是糖尿病患者。糖尿...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/07 收聽(91822)
"空腹吃花生米可以起到一定養(yǎng)胃作用，花生米里面含有豐富蛋白質，可以有效緩解胃部不適，并且在花生當中含有脂肪，可以對小腸黏膜進行刺激，促進分泌抑胃液素，抑制胃酸。胃酸過多、容易出...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/06/26 收聽(62200)
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空腹食用花生米不養(yǎng)胃。通常胃是喜暖和喜降，胃降才能通，而胃以通為用，較為柔軟的食物能夠減輕胃的負擔，比如爛米粥、爛面條等。若空腹時食用花生米，若沒有充分咀嚼，花生米的顆粒...
劉正新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/03 播放（55796）
"高脂血癥的患者不建議吃花生，如果實在想吃花生，就可吃一些水煮花生，不能像正常人那樣吃一把花生，每次吃7-8粒即可。因為花生中的油脂含量是比較高的，油脂含量高的食物對于高脂血癥...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/13 收聽(52280)
02:11
在民間流傳嚼幾粒生花生米能治胃病，特別見于胃食管反流病的患者。當胃食管反流病患者出現(xiàn)反酸燒心癥狀的時候，嚼兩粒花生米后，覺得癥狀會有一定緩解。其實這種功效可能并不在于花生...
趙海英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/28 播放（31921）
01:20
生花生米不能治胃病，花生本身是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，煮熟吃更容易消化，不建議吃生花生米。胃病主要是脾胃功能不好引起的疾病，多見于脾胃虛寒，主要表現(xiàn)為脾胃虛弱和影響消化...
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2023/07/02 播放（66024）
花生米吃多了會導致人長胖，花生是屬于堅果類的食物，含有高脂肪、高熱量?；ㄉ滓坏┏远?，不論是哪種烹飪方式做的花生米都會導致人長胖。如果將花生米油煎、油炸會更容易導致人長胖，因為...
劉云濤│三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2023/06/17 收聽(13680)
