如果孩子舌苔厚白，在中醫(yī)講就是內(nèi)熱積食，西醫(yī)就是認(rèn)為孩子消化不良、消化功能紊亂，所以根據(jù)中醫(yī)、西醫(yī)的理論，可以采取不同的調(diào)理方式。孩子出現(xiàn)了舌苔厚白，如果是吃的太多，手心、腳心發(fā)熱，大便干燥，有內(nèi)熱積食的情況，要給孩子多喝點水，平時要飲食清淡，不要吃太多油膩、辛辣的食物，像刺激性的食物辣椒、肥肉、魚，這些容易上火的東西盡量少吃。多吃一些新鮮的蔬菜、水果，像含纖維素比較豐富的綠葉蔬菜，菠菜、芹菜、蒜苗，這些蔬菜可以多吃一些。清熱瀉火的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、香蕉，這些水果含維生素比較多，有清熱積食的作用，可以多吃一些。
通過這些飲食，如果孩子的大便得到一定調(diào)理，大便不干燥則問題不大。如果孩子大便干燥、食欲不好或者還有合并其他癥狀，可以吃點清熱瀉火的中成藥，比如大山楂丸。如果大便規(guī)律、正常，則問題不大。如果大便經(jīng)常不規(guī)律，還吃點腸道益生菌，比如雙歧桿菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒這些腸道益生菌。另外，根據(jù)孩子的情況，逐漸調(diào)整孩子的飲食，達(dá)到飲食均衡。
