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    孕期忌吃的流產(chǎn)食物

    2023-09-05 08:40

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    孕期忌吃的食物有桂圓、山楂、薏米、螃蟹、甲魚等食物,孕期吃這些食物易引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期最好多吃蔬菜、水果,合理補(bǔ)充維生素,可以預(yù)防孕期便秘,對(duì)寶寶發(fā)育有好處;另外建議多吃含蛋白高的食物如瘦肉、雞蛋、魚、蝦等。建議定期產(chǎn)檢觀察寶寶發(fā)育情況,最好不要吃辛辣、刺激的食物,不要過度勞累,孕期盡量不要同房避免引起流產(chǎn)。建議睡眠充足,不要熬夜同時(shí)要放松心情,不要經(jīng)常著急上火,否則也會(huì)影響寶寶發(fā)育。

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