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楊文濤
主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

吃飯對血壓的影響

2023-11-03 00:57

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吃飯會(huì)影響量血壓的結(jié)果，餐后的血壓會(huì)適當(dāng)升高，推薦餐后半小時(shí)以上再量血壓，此時(shí)是比較準(zhǔn)確的范圍。但有些特殊情況常見于老年人，特別是晨練后的老年人在餐后會(huì)出現(xiàn)低血壓的情況。主要是由于夜間時(shí)體內(nèi)消耗的物質(zhì)比較多，晨練后人體血液處于在骨骼肌富集的階段。如果餐后吃過熱食物容易導(dǎo)致血液再次向胃腸道聚集，容易出現(xiàn)全身血液相對性供應(yīng)不足，會(huì)出現(xiàn)餐后低血壓，此情況在老年人中很常見。推薦老年人盡量在晨起時(shí)不要空腹晨練，如果存在餐后低血壓要注意盡量不要吃過熱的食物，不要運(yùn)動(dòng)后即刻進(jìn)食。

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