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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

稔子的功效是什么

2023-12-16 05:08

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01:15

語音內(nèi)容

稔子有著一定的養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于一些血虛所導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、心煩意亂、睡眠質(zhì)量較差的人，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╋?，通過養(yǎng)血而達(dá)到促進(jìn)睡眠的功效。稔子還有著一定的止血的功效，對(duì)于一些吐血、鼻衄和便血，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╋幽軌蛴兄芎玫闹寡π?。稔子?dāng)中還富含有一定量的黃酮類化學(xué)物質(zhì)，有著很好的清除自由基的作用，因此，在抗氧化、抗衰老方面也有著積極的作用。稔子當(dāng)中也富含有一定量的有機(jī)酸，能夠很好的刺激消化液的分泌，因此，在增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化功能提高方面，也有著積極的功效。

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