生完孩子后陰道都會(huì)有不同程度的松弛，可以通過做運(yùn)動(dòng)、使用藥物和手術(shù)來提高陰道的緊致性。主要有：
1、運(yùn)動(dòng)法，順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以在順產(chǎn)的當(dāng)天，剖宮產(chǎn)的孕婦可以在產(chǎn)后50天左右做肺活量比較大的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、呼吸運(yùn)動(dòng)、舉腿運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)、屏住小便運(yùn)動(dòng)等來加強(qiáng)陰道彈性的恢復(fù)，使陰道變得更緊實(shí)，需要長期堅(jiān)持。
2、藥物治療，可以使用能夠起到縮陰作用的中藥制劑，或者含有修復(fù)性膠原蛋白和透明質(zhì)酸成份的栓劑放于陰道內(nèi)，能夠修復(fù)陰道壁的彈性纖維，使陰道肌肉更有彈性，達(dá)到緊致陰道的作用。
3、對于以上方法效果不佳或者陰道松弛情況過于嚴(yán)重的，可以做縮陰術(shù)。
