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高燕菁
主任藥師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

藥劑科

維生素E男性可以吃嗎

2023-08-19 04:24

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

如果男性體內(nèi)缺乏維生素E，需要立即補(bǔ)充，但如果不缺乏維生素E，不可以吃。維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加，可見(jiàn)維生素E對(duì)男性非常重要。
如果體內(nèi)維生素E過(guò)量，也會(huì)引起各種疾病，比較嚴(yán)重的有血栓性靜脈炎、肺栓塞，或兩者同時(shí)發(fā)生。這是由于大量的維生素E可以引起血小板凝聚，男性可能會(huì)出現(xiàn)乳房肥大、頭痛、頭暈等癥狀。一般情況下，健康人只要保持健康正常的飲食，從食物中攝取的維生素E就完全可以滿足人體的需要，因此不要無(wú)故服用維生素E。

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