四白穴是人身體的重要穴位，四白穴的準確位置是目正視，瞳孔直下，在眶下孔凹陷處，屬于足陽明胃經(jīng)，具有祛風明目、通筋活絡的作用，臨床緩解及治療面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、近視、青光眼、鼻竇炎、頭痛、眩暈等。
按摩指壓該穴位，能提高眼睛的機能，對于近視、色盲等眼部疾病很有療效。四白穴也叫美白穴、養(yǎng)顏穴，每天堅持用手指按壓，輕輕揉三分鐘左右，可以使臉上的皮膚變得細膩，美白的效果非常不錯，經(jīng)常用這個穴位來治療色斑。
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四白穴在面部眶下孔的位置，是足陽明胃經(jīng)的穴位，在瞳孔的下方找到眼眶，眼眶下方可以摸到一個凹陷，這就是眶下孔，四白穴就在眶下孔中。 眼保健操當中就有一節(jié)叫按揉四...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/21 播放（39858）
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四白穴在面部，一般取穴時會讓病人雙目直視，在瞳孔直下、眶下孔的位置，就可以摸到特別明顯的一個小孔眶下孔，就是臨床上的四白穴。 四白穴臨床上治療最主要的疾病是目...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/31 播放（37327）
四白穴是足陽明胃經(jīng)在面部的一個腧穴，在眼眶之下，跟瞳孔是在一條直線上，目視前方的時候瞳孔直下，在眶下緣摸到凹陷的時候，就是四白，四白就在眶下孔，還是有骨性的生理標志的。首先四白...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/09 收聽(61004)
"四白穴是足陽明胃經(jīng)的腧穴，在面部，跟瞳孔是一條直線下，瞳孔之下在眶下圓的位置有凹陷，就是四白穴，具體功效如下：一、按摩四白穴可以治療眼睛的疾病，比如可以治療眼睛的目赤癢、迎風...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/09 收聽(91452)
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四白即四白穴，其是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于面部眼眶下方，人體自身摸自己眼眶，逐漸往下摸，眼眶下方可以摸到一個凹陷，其叫眶下孔，四白穴就位于眶下孔的位置。小時候做眼保健操有一...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/31 播放（37458）
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四白穴是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于眼睛下方的眶下孔，四白的作用具體如下： 1、治療眼睛疾患：如近視、遠視、花眼、眼睛干、眼睛疼、目赤腫痛、干澀、迎風流淚、過敏性結...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/07 播放（96934）
"淵腋和輒筋這兩個穴位，實際上只有一寸的距離。淵腋穴當把這個手臂抬起來的時候就能夠找到，它在身體的側面找到腋側的腋中線，腋中線上在第四肋間，也就是平著乳頭的肋間，在腋中線第四肋...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/03 收聽(91506)
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大椎穴是臨床上非常常用的一個穴位，位于第七頸椎棘突凹陷的地方，一低頭，頸部就有一個隆起的地方，順著隆起處往下至凹陷的地方，就是大椎穴。大椎穴有一個非常簡單的取穴方法，把手...
廉杰│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/02/08 播放（97310）
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百會穴是臨床上的常用穴位，百會穴可以生津養(yǎng)氣，可以治療氣短、無力等陽虛癥狀。百會穴在頭頂位置的確定，可以畫兩條線，一條為人體正中線，第二條線可以將耳朵翻折，延折出兩個尖延...
馬立新│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/15 播放（63418）
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腧穴是人體臟腑經(jīng)絡之氣輸注出入的特殊部位，既是疾病的反應點，也是針灸防治疾病的刺激點。 腧穴并不是體表的一個點，而是立體結構，在甲乙經(jīng)中稱之為“穴孔”，《太平...
張琳│山西省針灸醫(yī)院
2023/07/28 播放（96548）
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中樞穴是督脈的一種腧穴，此樞講是樞紐的意思，而此中樞穴剛好位于第十胸椎棘突下，因此接近于脊柱的中部，為人軀體旋轉的樞紐，因此講是中樞穴。此穴取穴的方法就是在背部后胸中線上...
田佩洲│山西省針灸醫(yī)院
2023/01/27 播放（80810）
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合谷穴別名虎口，為手陽明大腸經(jīng)的原穴，相關如下： 1、取穴方法：在手背第1、2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側的中點處或以一手的拇指指骨關節(jié)放在另一手拇、食指之間的指蹼...
劉廣霞│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/21 播放（70720）
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昆侖穴別名下昆侖，屬足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)穴，布有腓腸神經(jīng)、小隱靜脈及外踝后動、靜脈，相關如下： 1、定位：在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處；
劉廣霞│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/07/19 播放（57774）
"氣海穴為任脈的穴位，它是一個保健、強壯要穴。它的位置在前面，腹部的正中心上，肚臍下1.5寸的位置。怎么來取這個穴位？我們可以將一只手的食指、中指、無名指、小指并攏，以中指的中...
李春燕│重慶市中醫(yī)院
2023/05/12 收聽(46688)
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委中穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于膝蓋的后方腘窩當中，腘橫紋的中點上。膝蓋的后面有個窩，叫腘窩，兩邊有兩根韌帶，中間有一條可見的橫紋，叫做腘橫紋，其中點就是委中穴，部分人可...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/28 播放（30082）
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昆侖穴位于外踝一側，是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，具體定位就是外踝尖和跟腱的終點。外踝很容易找到，腳后的跟腱也不難找，外踝與腳后跟腱的終點凹陷就是昆侖穴。 昆侖穴位于...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/25 播放（39495）
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失眠穴又稱安眠穴，位于頭頸部后側，在翳風穴與風池穴連線中點處，左右各一。翳風穴在耳后凹陷中，風池穴在耳后發(fā)際凹陷處，即胸鎖乳突肌外緣。失眠穴按壓后會有酸脹感，對于較敏感者...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/09/03 播放（78594）
