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趙宏偉
主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

心血管內(nèi)科

22歲血壓正常范圍

2023-12-27 14:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

22歲血壓的收縮壓在89-139mmHg，舒張壓在61-89mmHg，都算正常的。理想血壓是收縮壓在110mmHg，舒張壓在70mmHg，如果收縮壓在130-140mmHg，舒張壓在80-90mmHg，雖然也在正常范圍之內(nèi)，但是對(duì)于22歲的年輕人發(fā)展到高血壓的幾率就很大，屬于體型偏胖的人群。
除了遺傳因素以外，多數(shù)是飲食不注意，比如貪吃油膩食物，或過度攝入腌制食品，導(dǎo)致血壓升高。而高血壓主要損害心臟和血管，如果發(fā)現(xiàn)高血壓不進(jìn)行治療，會(huì)導(dǎo)致心臟肥大或促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，最后發(fā)展到冠心病或心力衰竭。所以年輕群體從小要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣，才會(huì)更好的健康成長(zhǎng)。

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