預防腎結石要注意以下三大點：
第一、需要大量飲水，以增加尿量，稀釋尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積，有利于結石的排出，除了日間多飲水以外，每夜應該加飲水一次，保持夜間尿液呈稀釋狀態(tài)，也可以減少晶體形成，成人24小時尿量在2000mL以上，對任何類型的結石病人都是一項很重要的預防措施。
第二、調節(jié)飲食，維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡，避免某一種營養(yǎng)成分的過度攝入，根據(jù)結石成分、代謝狀態(tài)等調節(jié)食物構成，推薦吸收性高尿鈣癥患者攝入低鈣飲食，不推薦其他含鈣尿路結石病人進行限鈣飲食，草酸鹽結石的病人應該限制濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生等攝入，高尿酸的病人應該避免高嘌呤食物，例如動物內臟，經(jīng)常檢查尿的pH值，預防尿酸和胱氨酸結石，尿pH值應該保持在6.5以上，還應該限制鈉鹽、蛋白質的過量攝入，增加水果、蔬菜、粗糧以及纖維素的攝入。
第三、特殊性預防，例如草酸鹽結石病人可以口服維生素B6，以減少草酸鹽的排出，口服氧化鎂可以增加尿中草酸的溶解度，尿酸結石病人可以口服別嘌呤醇和碳酸氫鈉，以抑制結石形成，有尿路梗阻、尿路異物、尿路感染，或者長期臥床的患者，應該及時去除結石的誘因。
