早晚刷牙的好處就是保持牙面清潔，防止齲病或者牙周疾病的發(fā)生，具體如下：
1、如果在早餐后刷牙就可以保證整個上午牙面光滑清潔，不利于細菌附著在牙面上利用殘存的食物殘渣、軟垢，分解形成酸、毒素、酶類，造成齲病、牙齦炎、牙周病。
2、如果在睡覺前刷牙就可以去除牙面上附著的食物殘渣、軟垢和牙菌斑，防止在夜間長期不進食、不語言、不飲水，口腔內(nèi)溫暖潮濕使口腔內(nèi)細菌大量繁殖，而引起齲病和牙周疾病。
除了早晚刷牙，最好在每次進食以后加上睡覺前都認真刷牙。
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早晚刷牙的好處太多了，其實每個人都知道應該早晚刷牙，早晚刷牙的好處如下： 1、早晚刷牙可以保持口氣的清新，如果與人交往的時候口腔有異味，總歸還是會有點影響；<...
代杰文│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/10/24 播放（39711）
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刷牙就像居家過日子打掃衛(wèi)生一樣，平時再精心打掃也需要每年幾次大掃除。刷牙是清潔口腔的最有效方法，但是只要每天有一點刷不干凈牙菌斑，日積月累鈣化后形成牙結(jié)石，就會得牙周病。...
馬麗│煙臺市口腔醫(yī)院
2023/07/04 播放（54864）
02:15
張麗娟│山西省人民醫(yī)院
2023/10/12 播放（51686）
刷牙的好處，主要就是能夠保持口腔的牙面的清潔，能夠有效的清除口腔的異味，然后去除牙齒表面的牙菌斑。對于防治齲病和牙周病、牙齦炎，有非常好的預防作用，它是日常生活中最簡單、有效的...
苗俊峰│濟南市人民醫(yī)院
2023/04/20 收聽(45542)
"早晚刷牙時惡心及干嘔，考慮是胃食道反流性咽喉炎引起的，精神心理因素也可以引起刷牙時有惡心及干嘔等癥狀，如果患者咽反射敏感也會在刷牙時出現(xiàn)咽部干嘔等癥狀。如果是胃食道反流性咽喉...
李俊義│濟南市人民醫(yī)院
2023/04/30 收聽(82770)
02:18
早晚刷牙還會長蟲這個問題在臨床工作當中，好多青少年以及成年人都會問到，現(xiàn)在每個人幾乎都能做到早晚刷牙，其已成為一個生活習慣了。大家都是刷牙，但是區(qū)別還是很大的，比如刷牙的...
張睿│長沙市口腔醫(yī)院
2023/09/06 播放（74816）
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早晚適當喝牛奶好處非常明顯，但如果早晚不加節(jié)制的喝過多牛奶，壞處也非常明顯。具體情況如下： 一、適當喝牛奶的好處： 1、如果早晚喝的是適量的牛奶，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/25 播放（40700）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/26 播放（46098）
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早晚喝一杯蜂蜜水的好處，具體分析如下： 1、潤腸通便：從中醫(yī)食療角度而言，蜂蜜偏寒涼，能夠清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱。因此對于腸燥所導致的大便秘結(jié)、大便干燥、排便...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（26804）
用鹽刷牙主要有兩個好處：第一、通過摩擦清理牙齒表面的軟垢和食物殘渣。第二，鹽有一定的殺菌作用，可以使口腔內(nèi)的細菌脫水，但是，鹽并不是專業(yè)的牙膏，長時間使用存在一定危害。鹽粒比較...
張嬌│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/05/23 收聽(50160)
刷牙就是有好處的。不管是早上，還是其他時間，刷牙以后就會將附著在牙面上的食物殘渣、軟垢、牙菌斑，或者在牙頸部的食物殘渣、軟垢、牙菌斑都刷掉，可以保證牙面光滑、清潔。避免食物殘渣...
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/05 收聽(14460)
"從牙菌斑形成速度的角度不建議每天僅刷一次牙齒，但是如果真的每天只刷一次牙齒，相對放到晚上會好，最主要的原因就是晚上進食后再刷牙，相應的不需要再進食了，口腔保持相對清潔的時間會...
石光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/06/16 收聽(56112)
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早晚喝淡鹽水，對于咽喉炎并沒有明確的好處，也不建議，并且食鹽水也并不是純氯化鈉。如果要用鹽水漱口，建議用生理鹽水，對于咽喉炎有一定的緩解作用，雖然不見得有很好的治療作用，...
袁先道│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/14 播放（29457）
