兩次月經(jīng)的中間為排卵期，所以排卵期在來(lái)月經(jīng)第一天算起14天以后，如果16號(hào)來(lái)月經(jīng)，排卵期在30號(hào)左右。
當(dāng)然，卵巢不一定在排卵期排卵，排卵日前后各1周或者前后各5天，稱為易受孕期，在此期間隨時(shí)都有排卵可能，要抓緊同房，以提高受孕率。排卵期有一定的臨床表現(xiàn)，比如白帶改變，排卵期白帶常常變得稀薄、黏稠、透明，有拉絲現(xiàn)象，像雞蛋清一樣，也有些女性排卵期會(huì)有排卵期痛、排卵期出血等特異表現(xiàn)，也可以通過(guò)檢查尿排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)排卵，做出相應(yīng)的判斷。
排卵期需要注意要規(guī)律作息時(shí)間，如果沒(méi)有懷孕的計(jì)劃，要注意避孕，期間要注意清潔衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲，有出血的情況時(shí)，要多吃豆制品，盡量不同房。
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