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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

女性懷孕了怎么護(hù)理

2023-07-03 16:59

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性懷孕以后一定要注意身體的健康，在飲食方面就要注意合理的搭配，盡量多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素和微量元素，同時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)等等。盡量避免辛辣和生冷的東西攝入，一定不要吃過(guò)于刺激性的食物，否則也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。同時(shí)懷孕以后要定期的進(jìn)行檢查，應(yīng)該及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況和身體的健康問(wèn)題，從而發(fā)現(xiàn)有指標(biāo)異常的問(wèn)題也能夠及時(shí)的進(jìn)行治療。要保持充足的睡眠，不要過(guò)度的勞累，平穩(wěn)的度過(guò)孕期階段。

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