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李金梁
主任醫(yī)師

哈爾濱市傳染病醫(yī)院

綜合內(nèi)科

土豆能降血壓嗎

2023-10-31 09:08

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01:10

語音內(nèi)容

土豆通常不能降低血壓，如果需要降低血壓，建議通過正規(guī)、規(guī)律的飲食加運動，以及改善生活方式，必要時通過藥物進行治療，具體情況如下：
1、飲食：低鹽、低脂飲食，指每天要盡可能吃小于6g的食鹽，也就是一小平勺，盡可能不去吃豬肉、牛肉、羊肉。
2、運動：建議每天微汗?fàn)顟B(tài)下運動40分鐘，都可以有效降低患者的血壓。
3、生活方式：讓患者盡可能保證規(guī)律飲食和規(guī)律的生活方式，不吸煙、不飲酒、不熬夜，也不要有壓力，也可以有效降低血壓。
4、藥物：在上述基礎(chǔ)之上，如果血壓依然沒有得到控制，可以通過正規(guī)、規(guī)律的降壓藥物進行治療。
但吃土豆如此不能夠降低患者血壓。

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