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    跑步后頭疼惡心怎么辦

    2023-03-28 16:41

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    跑步之后出現(xiàn)頭痛、惡心的癥狀需要立即進行休息,保證周圍環(huán)境空氣質量良好,同時進行深度呼吸可以有效的促進身體中的血流循環(huán),從而提高身體中的血液氧含量,穩(wěn)定大腦的供氧供血量,就可以有效緩解頭痛、惡心的癥狀。
    部分患者會因為低血壓而引起類似的癥狀,需要及時進食食物,例如面包、糖塊,或者立即飲用糖水,都可以有效提高身體中的糖分含量,從而提高血糖濃度,緩解頭痛、惡心的癥狀。
    部分患者因為高血壓、心腦血管疾病也會出現(xiàn)類似癥狀,在進行休息之后一般都可以緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解,需要立即送往醫(yī)院治療,給予吸氧,必要情況下可以使用一些降壓藥、硝酸甘油等藥物進行對癥治療。

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