患者肩胛部肌肉疼痛，治療往往以手法治療為主，配合藥物、針灸、運動、物理療法、艾灸、針刀松解等綜合治療。如果保守治療無效，必要時可以考慮手術(shù)治療，具體辦法如下：
一、手法治療：
往往是先以滾法、揉法、拿捏法作用于肩胛局部，然后再用彈撥法，撥動痛點附近的肌肉放松局部，可以結(jié)合牽抖法、旋轉(zhuǎn)法來解除肌腱的粘連，促進功能的恢復。
二、藥物治療：
1、口服藥物：如果患者疼痛明顯，可以口服雙氯芬酸鈉、塞來昔布、艾瑞昔布等，也可以配合中成藥，如祛風止痛丸、通絡開痹片等。
2、外用藥物：外用扶他林軟膏，或者是外貼氟比洛芬巴布膏、復方南星止痛膏、消痛貼膏等。
3、中藥治療：中藥必須根據(jù)患者的中醫(yī)分型來進行選擇，例如風寒濕型的要祛風散寒、除濕通絡，選擇蠲痹湯加減，而瘀滯型的要化瘀通絡、蠲痹止痛，選擇身痛逐瘀湯加減。如果是氣血虛型，可以選擇黃芪桂枝五物湯，以調(diào)補氣血、舒筋活絡。
三、針灸治療：
以局部取穴為主，以痛為俞，結(jié)合艾灸每日一次。
四、物理療法：
選擇微波、拔罐、透熱治療儀進行透藥治療，可以減輕疼痛，促進恢復。如果局部疼痛明顯，可以選擇封閉治療，例如使用復方倍他米松或者是醋酸曲安奈德，在局部痛點進行封閉治療。做針刀松解時往往取疼痛明顯的肌肉，進行針刀松解粘連作用。
此外，在日?；顒又羞€要注意避免過度勞累，要防寒保暖。
