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楊峰
副主任醫(yī)師

七臺(tái)河市人民醫(yī)院

呼吸科

容易感冒的人缺什么

2023-04-19 01:22

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

容易感冒的病人都是免疫力低下導(dǎo)致的，而免疫力低下是由于身體缺少多種維生素引起，特別是缺少維生素A時(shí)容易導(dǎo)致上呼吸道感染，也就是感冒。缺少維生素C的人群，體質(zhì)都比較差，也容易患病。所以平時(shí)飲食上多吃水果、蔬菜有好處，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，戒煙酒，多參加體育鍛煉，也可以用提高免疫力的藥物或者注射流感疫苗來(lái)預(yù)防感冒。

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