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滑芳
主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

婦科

同房后助孕要吃什么好

2023-09-17 09:18

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語音內(nèi)容

同房后助孕的食物有很多，但都是起到輔助的作用，主要是通過調(diào)節(jié)全身的基本情況，使自己的身體達到一個比較好的狀態(tài)。
同房后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素和豆類的食物，維生素能有助于卵子發(fā)育，而豆類食物對提高雌激素水平有一定的作用。
另外，可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的食物量，建議不要吃辛辣、刺激及高糖、高脂的食物。除此之外，排卵期同房可以增加受孕的幾率，同時注意保持良好的心理狀態(tài)及生活作息，適當(dāng)?shù)倪M行身體鍛煉都是有助于懷孕的。
如果沒有避孕，性生活至少12個月沒有懷孕建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。

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