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    手淫后腰疼怎么辦

    2023-03-13 09:00

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    手淫后腰疼與手淫的次數(shù)過多有關,手淫持續(xù)的時間太長導致腎虛,使腰肌酸軟、腰肌疼痛,可以服用金匱腎氣丸,減少手淫次數(shù)及頻率,平時要增強營養(yǎng),合理運動,鍛煉身體,最好是能夠戒掉手淫。
    建議去醫(yī)院拍腰椎CT或核磁共振,排除腰椎間盤突出,平時睡硬板床,如果腰痛明顯,需要配合理療、按摩治療,腰部注意保暖,可以適當給予熱敷,促進局部血液循環(huán),有利于腰疼恢復。
    長期過度手淫容易導致早泄、陽痿、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、精神萎靡不振、腰椎間盤突出等,建議盡早戒掉手淫,以免影響身心健康。

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