貝克認(rèn)知療法是通過矯正患者的認(rèn)知或思維方式來達(dá)到治療目的的一類治療方法，也被稱為認(rèn)知行為治療，這是一種短程、協(xié)作性的治療。貝克認(rèn)知療法要求患者的理解及合作，患者必須被調(diào)動(dòng)起來，并具有建立情感與思維之間聯(lián)系的能力。貝克認(rèn)知治療的焦點(diǎn)集中在當(dāng)前問題，目標(biāo)是緩解癥狀及發(fā)展新技巧，適用于治療輕中度抑郁癥、焦慮障礙、進(jìn)食障礙等。
貝克的認(rèn)知療法鼓勵(lì)患者在實(shí)踐中去驗(yàn)證自己的負(fù)性認(rèn)知，就是自己的假設(shè)，改變?cè)械南敕☉B(tài)度及思維方式，最終消除不良情緒。治療常借助一些行為措施，比如家庭作業(yè)、角色扮演、等級(jí)任務(wù)訓(xùn)練、行為和情緒的自我觀察等。
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