首先要避免攝入明顯產(chǎn)氣的食物成分，建議避免的食物成分有蔬菜類，包括洋蔥、豆類、芹菜、胡蘿卜、球芽、甘藍(lán)等。水果類包括葡萄、香蕉、杏、李子等。糖類包括多糖、椒鹽餅干、硬面包圈和麥芽等。其他還包括油膩食物、麥麩等。如果調(diào)整了飲食仍感到脹氣，可以口服一些藥物，包括消化酶。
對(duì)某些食物不耐受，進(jìn)食后腹脹的患者可以試用酶類，如乳糖酶、復(fù)合消化酶、胰酶等。還有益生菌，乳酸桿菌、雙歧桿菌等益生菌可以調(diào)整腸道菌群，補(bǔ)充益生元，可以促進(jìn)有益細(xì)菌生長(zhǎng)，有助于恢復(fù)正常微生態(tài)環(huán)境，控制細(xì)菌過度生長(zhǎng)。對(duì)于可能存在胃腸動(dòng)力弱的患者可試用促動(dòng)力藥，如莫沙必利，有助于改善腹脹和消化不良的癥狀。最后可以試用抗生素，如利福昔明，以控制小腸細(xì)菌過度生長(zhǎng)。
