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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

每次來月經(jīng)都會感冒怎么辦

2023-05-05 02:18

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語音內(nèi)容

女性身體比較虛弱，每次來月經(jīng)都會感冒，是因為月經(jīng)期間受到內(nèi)分泌激素變化的影響，本身身體免疫力下降，如果體質(zhì)一直比較弱容易引起感冒的。要想改變平時就要注意鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜，提高身體免疫力，飲食上要注意多樣化，多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，可以有效的預防感冒。來月經(jīng)時一定要注意保暖，不能受涼，如果感冒了及時服用藥物進行治療，同時也要注意體溫的變化，看有沒有出現(xiàn)發(fā)燒的情況，可以考慮平時通過注射流感疫苗預防感冒的發(fā)生，這樣的效果也是比較好的。

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