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陳安富
副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

骨科

小腿正面肌肉酸痛怎么辦

2023-11-19 22:32

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語音內(nèi)容

小腿正面肌肉酸痛不舒服，可能是因?yàn)殚L期的長距離行走或者是久站肌肉勞損疼痛，也可能是經(jīng)常的劇烈運(yùn)動，局部的肌肉乳酸堆積或者是拉傷疼痛?？梢钥紤]及時到醫(yī)院找醫(yī)生面診，醫(yī)生結(jié)合查體排除有無肌肉的其他病變引起的疼痛不舒服。如果是考慮其他的肌肉病變，必要時需要完善磁共振檢查有助于判斷。如果只是一般的勞損，乳酸堆積疼痛，主要是理療為主，局部可以按摩和熱敷或者是泡泡熱水有助于活血化瘀。另外就是可以噴灑腫痛氣霧劑，涂抹扶他林有助于緩解酸痛。盡量的避免久站、長距離行走、劇烈的運(yùn)動，有助于緩解。

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